Йод

ЙОД - АКТИВИЗАТОР ИНТЕЛЛЕКТА
Йод является составным компонентом гормонов щитовидной железы тироксина и трийдтиронина. Эти гормоны нужны для нормальной работы организма. Основными источниками йода в большинстве случаев являются вода, йодированная соль.
Дефицит йода у детей сопровождается отставанием в росте, недоразвитием половых желез, задержкой в умственном развитии, нарушением слуха, вялостью и заторможенностью.
При дефиците йода нарушается функция щитовидной железы: появляются зоб, вялость, замедленность движений и реакций.
Лечебно-профилактическое значение.
Продукты, содержащие необходимое для жизни человека количество йода, способствуют нормализации функции щитовидной железы, защите организма от онкологических заболеваний.
Йод нужен для нормальной функции клеток. Он поддерживает здоровое состояние кожи, волос, ногтей.
Дополнительный прием может потребоваться людям, проживающим в регионах, где почва имеет низкое содержание йода. Дефицит обычно восполняется потреблением йодированной столовой соли.
Йодом богаты все морские продукты: рыба, ракообразные, водоросли (морская капуста), молоко цельное, морская соль, соль столовая (йодированная).