Главная Новости питания Статьи Состав продуктов Виды питания Рецепты ЖКТ
Продукты питания Особые продукты Похудение Потолстеть Разное полезное Форум Игры
поиск

объявление
карта сайта Интересно: Салаты Болезни кишечника Продукты, которые есть не следует? Все о витаминах Правда о ферментах
 

Опрос

Как Вы относитесь к своему питанию?
 

Вишня

Садовая вишня произошла в основном от двух сортов: кислой вишни и сладкой вишни. Обе они уроженки Восточной Европы и Западной Азии, где культивировались с древности. Вишневые косточки находят в доисторических жилищах-пещерах.
Сорт Татарская цвет ее варьируется от цвета красного дерева до черного, а размер от среднего до большого очень популярен с начала сезона сбора урожая сладкой вишни до его середины. Из сортов свежей вишни особенно большим спросом пользуется вишня сорта Бинг: особенно большая, сердцевидная, по цвету от темно-бордового до черного; она крепкая, очень вкусная и хорошо хранится. Сорт Бинг продается в июне и июле. Черный Республиканец и Ламберт по внешнему виду похожи на Бинг. Ройал Энн самый излюбленный среди сортов светлой вишни. И используют его в основном для консервирования. Вишня этого сорта большая, от светло-янтарного цвета до желтого, с красным бочком, и вкус у нее просто восхитительный. Шмидт это сорт дикорастущей сладкой вишни, от темно-красного до черного цвета. Виндзор другая популярная разновидность сладкой вишни, и цвет ее варьируется от темно-красного до почти черного.
Из наиболее популярных сортов кислой вишни следует назвать Ричмондскую Раннюю, Монморанси и Морелло Английскую.
Целебные свойства
Вишня богата железом и к тому же является отличным слабительным и кроветворным продуктом. Я убежден, что лучше всего есть черную вишню.
Вишня хорошо сочетается с другими фруктами и с белковыми блюдами. Она превосходна при очищающей диете. Вишню не следует часто сочетать с молочными продуктами. Этот фрукт с высокощелочным содержимым также помогает избавиться от токсичных отходов жизнедеятельности организма, а еще вишня поистине чудесным образом влияет на работу желез.
Сок черной вишни превосходен для ароматизации чаев можно будет даже обойтись без сахара. Он прекрасный очиститель желчного пузыря и печени из-за большого содержания железа. Выпивайте ежедневно до завтрака стакан сока черной вишни емкостью 200 г это полезно для желчного пузыря и печени.


Содержание питательных веществ в одном фунте (453,59 г)

Калории 286 Железо 1,6 мг
Белки 5,3 г Витамин А 450 ME
Жиры 1,2 г Тиамин 0,20 мг
Углеводы 96,6 г Рибофлавин 0,24 мг
Кальций 71 мг Ниацин 1,7 мг
Фосфор 78 мг Аскорбиновая
кислота 41 мг

 

 

объявление
Внимание на ФОРУМЕ консультирует ДИЕТОЛОГ, поэтому можете задавать любые вопросы, связанные с питанием!!

 кратко 

Пророщенная пшеница Пророщенные пшеничные зерна весьма сильно стимулируют пополнение потенциала психической и жизненной энергии.

Витамин Е
Один из наиболее мощных антиоксидантов, способствует выработке эритроцитов. Необходим для работы иммунной системы.

Балластные вещества
Ведь бактериальная флора разрушает многие токсины, синтезирует витамины, углеводы, жиры и аминокислоты, в том числе незаменимые. Поэтому их употребление служит хорошей профилактикой дисбактериоза.

Фенилаланин

Оказывает антидепрессивное действие, помагает в диетах, т.к. позволяет уменьшить аппетит, может действовать как натуральное обезболивающее средство.

Карнитин

Карнитин повышает уровень полезного холестерина, одновременно с этим понижая уровень вредного.


последние темы форума


Rambler's Top100

Находится в каталоге Апорт

лечение в гостинице Евпатория, отдых Евпатория, санатории ;
компания ОТК детский текстиль оптом недорого ;
Купи/продай запчасти - запчасти рысь. Запчасти и аксессуары. ;
Проекты домов и коттеджей - калужское коттедж. Участки от 2 га по Киевскому ш. ;
Доставка итальянской пасты и доставка пиццы по Москве. ;
карта сайта Интересно: Калории Пивные дрожжи Рациональное питание Витамины  А  В6  В12  D  С Вегетарианство
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на Информационный портал "Портал о еде и питании" - обязательна!!!
По вопросам размещения рекламы обращайтесь на admin@thefood.ru
Copyright © 2007-2010, thefood.ru