Главная Новости питания Статьи Состав продуктов Виды питания Рецепты ЖКТ
Продукты питания Особые продукты Похудение Потолстеть Разное полезное Форум Игры
поиск

объявление
карта сайта Интересно: Салаты Болезни кишечника Продукты, которые есть не следует? Все о витаминах Правда о ферментах
 

Опрос

Как Вы относитесь к своему питанию?
 

Папайя

Папайя уроженка Центральной Америки. Оттуда она распространилась в Азию, Африку и Полинезию. В Южной и Центральной Америке и на Гавайях она ведущая культура; по популярности папайя уступает там первое место лишь бананам. Дерево папайи, в сущности, большой куст, не очень отличающийся по виду от пальмы; он начинает плодоносить уже в возрасте нескольких месяцев. Плод напоминает дыню с гладкой кожей, желтовато-оранжевый при созревании. Мякоть более темного оттенка оранжевого цвета толщиной 2,55 см. В середине плода много маленьких круглых черных семян.

Целебные свойства
Папайя богата витаминами. Особенно много в ней витамина С и Е, а еще она изобилует кальцием, фосфором и железом.
Папайя хороша для пищеварения; она оказывает непосредственное тонизирующее воздействие на желудок; используется при лечении язвы желудка и лихорадок. Папайя теряет свои свойства при высоких температурах.
Содержание питательных веществ в одном фунте (453,59 г)

Калории 119 Железо ,9 мг
Белки 1,8 г Витамин А 5,320 ME
Жиры 0,3 г Тиамин 0,12 мг
Углеводы 30,4 г Рибофлавин 0,13 мг
Кальций 61 мг Ниацин 0,9 мг
Фосфор 49 мг Аскорбиновая
кислота 170 мг
 

 

объявление
Внимание на ФОРУМЕ консультирует ДИЕТОЛОГ, поэтому можете задавать любые вопросы, связанные с питанием!!

 кратко 

Пророщенная пшеница Пророщенные пшеничные зерна весьма сильно стимулируют пополнение потенциала психической и жизненной энергии.

Витамин Е
Один из наиболее мощных антиоксидантов, способствует выработке эритроцитов. Необходим для работы иммунной системы.

Балластные вещества
Ведь бактериальная флора разрушает многие токсины, синтезирует витамины, углеводы, жиры и аминокислоты, в том числе незаменимые. Поэтому их употребление служит хорошей профилактикой дисбактериоза.

Фенилаланин

Оказывает антидепрессивное действие, помагает в диетах, т.к. позволяет уменьшить аппетит, может действовать как натуральное обезболивающее средство.

Карнитин

Карнитин повышает уровень полезного холестерина, одновременно с этим понижая уровень вредного.


последние темы форума


Rambler's Top100

Находится в каталоге Апорт

канапе с фото ;
шикарный магазин люстр недавно открыли в Санкт-Петербурге ;
жк телевизоры Samsung ;
карта сайта Интересно: Калории Пивные дрожжи Рациональное питание Витамины  А  В6  В12  D  С Вегетарианство
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на Информационный портал "Портал о еде и питании" - обязательна!!!
По вопросам размещения рекламы обращайтесь на admin@thefood.ru
Copyright © 2007-2010, thefood.ru