Главная Новости питания Статьи Состав продуктов Виды питания Рецепты ЖКТ
Продукты питания Особые продукты Похудение Потолстеть Разное полезное Форум Игры
поиск

объявление
карта сайта Интересно: Салаты Болезни кишечника Продукты, которые есть не следует? Все о витаминах Правда о ферментах
 

Опрос

Как Вы относитесь к своему питанию?
 

Нектарин

Первые упоминания о нектарине относятся к середине XIV века. При описании перуанского каймито сказано, что он большой, как нектарин. Ботаники и помологи (плодоведы) стали включать нектарин в свои списки фруктов, называя его micipersica, потому что он напоминал грецкий орех по гладкости и цвету наружной кожицы, а также по размеру и форме. В XVII веке уже были известны шесть сортов нектаринов.
Роберт Беверли в Истории Вирджинии, изданной в 1720 году, рассказывал, что индейцы выращивают больше разнообразных и более вкусных сортов персиков и нектаринов, чем англичане.
Название нектарин произошло от греческого nekter напиток богов в греческой и римской мифологии.
Нектарин гладкокожий персик. Эксперименты показали, что нектарин можно вырастить из персиковой косточки, а персик из косточки нектарина. Деревья, листья и семена таких фруктов неотличимы. Особенности плодов нектаринов в том, что на кожице его нет пушка, он меньше, мякоть его тверже, он душистей, и у него более характерный и приятный вкус. Сорта нектаринов параллельны сортам персиков: они либо с неотделяющейся косточкой, либо с отделяющейся, а мякоть может быть красной, желтой или белой.
Нектарины можно есть так же, как и персики на множество ладов: свежими в качестве столовых фруктов, тушить, запекать в духовке, или заготавливать впрок, делать варенье и мороженое. Их можно консервировать и сушить.
Ведущие сорта, подлежащие перевозке, это Квэтта (большие, насыщенного цвета плоды с неолделяющейся косточкой); Джон Риверз (плоды среднего размера, с ярким румянцем на том бочке, который больше грелся на солнышке, и с легко отделяющейся косточкой); и Говэр (плоды среднего размера, очень насыщенного цвета и с отделяющейся косточкой; это самый ранний сорт из идущих на продажу).
Целебные свойства
Нектарин считается слабокислым фруктом; он может сочетаться с любыми фруктами. Он дает щелочной остаток, и есть его лучше всего сырым. Он также чудесен в сушеном виде.
Содержание питательных веществ в одном фунте (453,59 г)

Калории 267 Железо 2,4 мг
Белки 2,1 г Витамин А 6,817 ME
Жиры следы Тиамин
Углеводы 71,4 г Рибофлавин
Кальций 17 мг Ниацин
Фосфор 100 мг Аскорбиновая
кислота 54 мг
 

 

 


 


 Тесты 

Узнай имя будущей жены

Узнай свой IQ
объявление
Внимание на ФОРУМЕ консультирует ДИЕТОЛОГ, поэтому можете задавать любые вопросы, связанные с питанием!!

 кратко 

Пророщенная пшеница Пророщенные пшеничные зерна весьма сильно стимулируют пополнение потенциала психической и жизненной энергии.

Витамин Е
Один из наиболее мощных антиоксидантов, способствует выработке эритроцитов. Необходим для работы иммунной системы.

Балластные вещества
Ведь бактериальная флора разрушает многие токсины, синтезирует витамины, углеводы, жиры и аминокислоты, в том числе незаменимые. Поэтому их употребление служит хорошей профилактикой дисбактериоза.

Фенилаланин

Оказывает антидепрессивное действие, помагает в диетах, т.к. позволяет уменьшить аппетит, может действовать как натуральное обезболивающее средство.

Карнитин

Карнитин повышает уровень полезного холестерина, одновременно с этим понижая уровень вредного.


последние темы форума


Rambler's Top100

Находится в каталоге Апорт

карта сайта Интересно: Калории Пивные дрожжи Рациональное питание Витамины  А  В6  В12  D  С Вегетарианство
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на Информационный портал "Портал о еде и питании" - обязательна!!!
По вопросам размещения рекламы обращайтесь на admin@thefood.ru
Copyright © 2007-2012, thefood.ru