Напитки

Наилучшим напитком йоги считают чистую воду. Кроме того, для больных и ослабленных людей рекомендуются травяные чаи, обладающие целебными свойствами.
Фруктовые и овощные соки занимают промежуточное положение между пищей и напитками. Они вкусны, полезны, прекрасно освежают. Их можно пить в качестве завтрака или полдника, либо примерно за час до еды (или спустя 2-3 и более часов после еды). Если же постоянно пить соки между приемами пищи, то желудок не будет отдыхать, так как они все же требуют некоторого переваривания. А постоянная, без перерыва, работа желудка приводит к несварению, гастритам и другим нарушениям.
Овощные соки в отличие от фруктовых можно пить непосредственно перед едой и после еды. Полезнее, однако, принимать их за 15-20 минут до твердой пищи.
Что же касается лимонадов, шербетов и морсов непонятного происхождения, жидкостей типа Фанта, Пепси-кола и им подобных, то они относятся к вредным продуктам, вызывающим многие болезни. Это чисто коммерческие изделия.
То же можно сказать о кофе и черном чае. Впрочем, очень слабый, слегка подкрашенный чай допускается, хотя лучше заменять его травяным в смеси с зеленым. Зеленый чай, в отличие от черного, не ослабляет энергетику и обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами.
Хлебный квас, как правило, тоже не лучший напиток. У людей с ослабленным желудком он может вызывать сильные боли и брожение. Но некоторые переносят его великолепно.
К вредным напиткам относятся также кисели и молочные коктейли с сахаром или сиропом. Нормальные домашние компоты из фруктов или сухофруктов можно есть как отдельную пищу, Например, на полдник.
Но перейдем к полезным, живым напиткам.
 

Вода
Замечательно, когда удается пить воду из чистых источников, колодцев, родников. Если же источник берет начало от тающих на вершинах ледников, то это двойное везение. Такая вода, протекая под Солнцем, низвергаясь со скал, становится чрезвычайно энергетичной. Кроме того, если путь ее от вершин не очень велик, она сохраняет животворную структуру талой воды, обладающей целебными и омолаживающими свойствами.
Вообще почти любая чистая природная проточная вода буквально насыщена энергией, Праной. И не надо быть экстрасенсом, чтобы ощутить замечательный вкус чистой природной ВОДЫ.
К сожалению, большинству о подобной водичке приходится только мечтать. Обычный свинарник, например, отравляет своими стоками всю округу в радиусе нескольких километров. Еще большую площадь захватывает завод с гальваническим цехом. О городах и говорить не приходится, вода почти везде плохая. И если мы хотим быть здоровыми и сохранить здоровье наших детей, отмахиваться от этого нельзя.
Ну а пока воду приходится очищать.
Фильтрация
Сейчас выпускается множество бытовых фильтров разных типов. Они сильно отличаются и по степени очистки, и по методу фильтрации, и по удобству. Некоторой гарантией качества может служить успешная апробация и признание в разных странах.
Однако может случиться, и часто случается, что именно для вашей воды данный фильтр не подходит. Это зависит от наличия или отсутствия различных химических элементов, взвешенных частиц, бактериальной загрязненности, которые в питьевой воде могут варьировать в очень широких пределах.
Если фильтр работает медленно, или если его включение сопряжено с трудностями, то отфильтрованную воду можно набирать в большие банки или кувшины и пользоваться уже готовой водой для еды и для питья.
Такую воду (а также воду из родников, колодцев) желательно хранить не более 3 дней, а в жару - не более суток. Старая вода набирает застойную энергию. Лучше, конечно, обновлять запасы воды ежедневно.
Хороший фильтр предохранит ваши почки, печень и другие внутренние органы от множества вредных и ядовитых веществ. В . конечном счете это улучшит ваше здоровье и повысит энергетичность, то есть даст возможность жить более радостно.
Отстаивание
Водопроводная вода, если ее не фильтровать, почти всегда нуждается в отстаивании, особенно если ее обеззараживают хлором. Даже двух-трех часов бывает достаточно для удаления многих летучих компонентов. Но удобнее все же один раз наполнить несколько банок и целый день пользоваться уже более-менее очищенной водой.
Этот простейший прием сам по себе дает хороший эффект, но лучше все же отстоянную воду подвергнуть еще одной процедуре.
Фракционная очистка (сливание)
Метод основан на разделении хорошо отстоянной воды на фракции разной плотности. Внизу собираются все вредные соединения с большим удельным весом (карбонат кальция, некоторые тяжелые металлы и др.), а также вода с нежелательными тяжелыми энергиями. Эту часть жидкости и удаляют.
Итак, наполнить трехлитровую банку холодной водой и оставить в покое не менее чем на 6 часов. Все это время избегать перемещать и сотрясать банку.
Затем аккуратно, стараясь не взболтать, переставить банку поближе к раковине. Взять гибкую резиновую трубку (шланг) с внутренним диаметром от 5 до 10 мм. Осторожно опустить один конец трубки в банку с водой до касания дна. При этом избегать неловких движений, чтобы не перемешивать воду.
Придерживая трубку на горловине банки, чтобы опущенная часть не двигалась, взять другой конец губами и втягивать в себя воздух (по примеру автомобилистов, сливающих бензин). Когда пойдет вода, быстро опустить трубку в раковину.
Остается выждать, пока банка не опорожнится примерно на треть (две трети воды останется), и вытащить трубку.
Надо сказать, что вода из под крана и очищенная подобным способом - это две разные вещи. Удивительно, насколько меняется вкус. Разница особенно заметна на голоде, когда обостряется восприятие.
 

Талая вода
О достоинствах талой воды уже говорилось. Ее можно приготовить из отфильтрованной воды в обычном холодильнике -налить кастрюлю или миску и поставить на лист фанеры или картона в морозилку. После замерзания вытащить и оставить таять при комнатной температуре.
Вода сохраняет приобретенную структуру несколько часов, правда, теряет ее при нагревании. Но наибольшей биологической силой обладает только что растаявшая вода, когда в посуде еще плавают отдельные льдинки.
Часто воду замораживают в виде обычных кубиков. Такие кубики добавляют в чай и даже в суп, и едят (или пьют) не дожидаясь, пока они растают. Хотя и нагреваемая, талая вода успевает оказать свое благотворное действие за счет короткого промежутка между таянием и употреблением.

Очищенная талая вода
Это очень хороший метод. Вода не только приобретает характерную структуру, но и отлично очищается от многих солей и примесей.
Для этого холодную воду выдерживают в морозилке (а зимой - на балконе) до тех пор, пока примерно половина ее не замерзнет. В середине объема остается незамерзшая вода, которую выливают. Можно протыкать лед шилом, раскалив его на огне, или как-то разламывать - в общем, так или иначе воду надо удалить. Лед же оставляют таять. Главное - экспериментальным путем найти время, требуемое для замерзания половины объема. Это может быть и 6, и 16 часов.
Идея заключается в том, что сначала замерзает чистая вода, большинство же соединений остается в растворе. Вспомните морской лед, который состоит из почти пресной воды, хотя образуются на поверхности соленого моря.
И если нет бытового фильтра, то такой очистке можно подвергать всю воду для питья, каш, супов, чая, не считаясь даже с потерей части целебной силы при нагреве. Колоссальный эффект дает и одно лишь освобождение от ненужных веществ (Для большего эффекта можно воспользоваться двойным очищением. Сначала дать воде отстояться, затем заморозить. Дождаться, когда образуется тонкий первый слой льда. Этот лед удаляют - в нем содержатся некоторые вредные быстрозамерзающие соединения. Затем повторно замораживают воду - уже до половины объема и удаляют незамерзшую фракцию воды. Получится очень чистая и целебная вода - при условии, конечно, что она не впитает посторонние запахи и энергии из холодильника). Пропагандист метода, А. Д. Лабза, именно таким путем, отказавшись ох обычной водопроводной воды, буквально вытащил себя из могилы. В 1966 году ему удалили почку, в 1984 он уже почти не двигался в результате атеросклероза мозга и сердца. Начал лечиться талой очищенной водой, и результаты превзошли все ожидания. Ныне он - внешне здоровый, подвижный человек.

Заряженная вода
Известно, что экстрасенсы могут заряжать воду своим биополем. В принципе, это под силу любому, в зависимости от здоровья, энергетичности, образности мышления. Рассмотрим один из методов.
Банку с водой ставим на стол. Активной рукой (у женщин это обычно левая рука, у мужчин - правая) накрываем банку сверху. Глаза можно закрыть, можно оставить открытыми - как угодно.
Мысленно представляем, как под рукой образуется сгусток или поток энергии чистого красивого цвета - серебристого, золотистого или голубоватого. Энергия передается воде .
Делаем это с любовью, но бесстрастно, отчетливо представляя, для чего это надо. Буквально видим внутренним взором, как вода насыщается энергией и уже сама начинает излучать.
Тридцать секунд, минута, 5 минут - в зависимости от силы и навыка. Если хочется, можно совершать вращательные движения излучающей рукой по часовой стрелке. При малейших признаках усталости прекращаем.
Заряженную воду пьют сами, дают заболевшим близким. Друзьям, знакомым можно предложить, но очень осторожно, ненавязчиво (Когда человек не обладает должными навыками, неизвестно, как его энергия подействует на других. Если вода заряжалась бесстрастно или с чистой бескорыстной любовью, то ничего плохого скорее всего не будет, возможен даже очень большой целебный эффект. Но если проскальзывали какие-то неконтролируемые мысли или состояния, жалость и т. п., то в паре целитель - пациент очень легко может произойти односторонний (причем в любую сторону) или взаимный обмен болезнями, жизненной силой, аспектами судьбы, удачей и т. п. Могут остаться энергетические долги и другие аффекты, обнаруживаемые иногда спустя годы. Все это однако устраняется специальными методами). Давая заряженную воду, вы выступаете в роли целителя. А один из целительских законов предполагает, что в обыденных ситуациях человек сам должен высказать желание подвергнуться лечению, то есть обратиться с просьбой.
Целителю, как правило, нельзя вмешиваться, даже диагностировать без просьбы. То есть нельзя, например, подойти на улице к человеку и сказать: На вас магия или У вас больная печень. На астрале это расценивается как нападение и часто довольно жестко наказывается. При соблюдении же этических норм целитель не только нарабатывает собственную благоприятную карму, но и улучшает карму всего человечества.

Кипяченая вода
Кипяток согревает, способствует пищеварению, подавляет икоту, Удаляет слизь, вздутие живота, одышку... Охлажденный кипяток, не возбуждая слизи, удаляет желчь,
Но через день он становится как яд и возбуждает все пороки.
(Чжуд-ши)
Действительно, давно остывшая кипяченая вода - совершенно мертвая жидкость. Однако энергетические потери можно свести к минимуму, если придерживаться простых правил.
1. Пейте чай, пока вода горячая. Через несколько часов она потеряет все. Впрочем, и воду, и другие блюда можно сохранять гораздо дольше, если держать их в тепле - например, на русской печи, или в теплосберегающей посуде.
2. Смело можно пить и горячую воду, не дошедшую до кипения. Разговоры о том, что от недокипяченого чая бывают расстройства- миф.
В зависимости от энергетики, некоторым больше подходит хороший кипяток, другим же - вода, немного не дошедшая до кипения (чайник выключают при появлении белого ключа).
3. Качество старой кипяченой воды можно существенно улучшить, перелив ее несколько раз из одной чаши в другую. Причем
желательно не механически, а с чувством значимости того, что
вы делаете. Вода при этом насыщается кислородом воздуха и
Праной. Это традиционный йоговский способ.
Примечание. Очень жесткая вода после кипячения становится более пригодной для питья. В местностях с такой водой ее специально долго кипятят (около 30 минут), отстаивают, а потом уже используют для каш, супов и на другие нужды. Хотя лучше, конечно, очищать жесткую воду фильтром или частичным замораживанием. Или применять дистиллированную воду.

Дистиллированная вода
Дистиллированная вода идеально чиста, не содержит ни солей, ни примесей. В ней нет вредных соединений, но нет и нужных микроэлементов. В энергетическом отношении она может быть мертва (в отличие от дождевой воды, чрезвычайно знергетичной).
Дистиллированную воду можно оживить, перелив несколько раз из бокала в бокал. Еще лучше превратить ее в талую воду. Но постоянно ее пить, наверное, не стоит, если есть возможность очищать обычную. Есть данные, что при долгом употреблении дистиллированная вода вымывает из организма многие нужные соли.
Впрочем, дистиллированную воду с успехом используют при артритах, подагре, заболеваниях почек. Правда, сходные результаты дает и очищенная талая вода. В основном же энтузиасты применяют дистиллированную воду, голодая по Брэггу. Это, разумеется, оправдано, если есть солевые болезни или если водопроводная вода неважного качества. При коротких голоданиях дистиллированная вода дает отличные результаты.

Минеральная вода
Минеральные воды, собственно, не относятся к напиткам. Это целебные средства, обладающие различным действием и имеющие свои показания и противопоказания.
Правильный подбор минеральной воды - дело довольно тонкое, ведь надо учесть многие особенности организма. Здесь важно не только выбрать нужную воду, но и назначить правильную дозировку и определить способ лечения: до еды, после еды, в холодном или в теплом виде и т.д.
В литре минералки может содержаться более 10 г минеральных солей, и просто так пить воду, не зная, на что она влияет, систематически не стоит. Впрочем, достаточно чуткий организм сам подскажет, нужна ему минеральная вода или нет.

Травяной чай
Вкусный чай можно заварить из листьев смородины, малины, вишни, земляники, брусники, крыжовника, иван-чая, цветов липы, мяты, душицы, мелиссы и др. Можно воспользоваться каким-нибудь одним растением (великолепный чай получается, скажем, из смородины) или несколькими. Зеленые листья доводят до кипения и затем настаивают не менее 20 минут. Сухие листья желательно измельчить, тогда их можно заварить, как обычный чай (лучше не в маленьком заварочном чайнике, а в большом, получая сразу готовый напиток).

Один из специалистов по травам, знаток магии и почитатель христианства Ю.А. Васильев рекомендует для чая и такие сборы:
Сбор 1
Тысячелистник (трава) 3 части
Мята (трава) 2 ч
Валериана (корень) 1 ч
Зверобой (трава) 3 ч
Фиалка трехцветная (трава) 3 ч

Сбор 2
1. Крапива двудомная (лист) 3 части
2. Шиповник (плоды) Зч
3. Одуванчик (корень) 1ч
4. Малина (лист) 2ч
5. Смородина (лист) 2ч
6. Тысячелистник (трава) 1ч
7. Зверобой (трава) Зч
8. Мята (трава) 2ч
9. Ромашка аптечная (трава) 2ч

Сбор 3
1. Шиповник (плоды) 3 части
2. Мята (трава) 2ч
3. Фиалка трехцветная (трава) 5ч
4. Зверобой (трава) Зч
5. Тысячелистник (трава) 1ч
6. Ромашка аптечная (трава) 2ч
7. Валериана (корень) 1ч
8. Мелисса (листья) Зч
9. Крапива (трава) Зч
10. Пустырник (трава) 1ч
11. Душица (трава) 1ч
12. Полынь горькая (трава) чуть-чуть
 

Сбор 4
1. Малина (лист) 2 части
2. Эвкалипт (лист) 0,5 ч
3. Элеутерококк (корень) 2ч
4. Крапива двудомная (трава) Зч
5. Шиповник (плоды) Зч
6. Липа (цветы и листья) Зч
7. Душица (трава) 2ч
8. Мята (трава) 2ч
9. Зверобой (трава) Зч
10. Фиалка трехцветная (трава) Зч

Все компоненты сборов смешивают в сухом измельченном виде (части объемные). Например, три стакана тысячелистника, 2 стакана мяты и т.д. Для измельчения можно воспользоваться мясорубкой или кофемолкой. Корневища предварительно разламывают пассатижами.
Сборы заваривают, как обычный чай, только настаивать их желательно подольше. Травы можно смешивать в разных пропорциях с зеленым или черным чаем, вкус от этого только выигрывает. Юрий Андреевич делал фирменный бальзам, заваривая в огромном чайнике 7-8 ложек хороших чаев (цейлонского, индийского и китайского) и 5 ложек своего сбора. Автор предпочитает чистые травы или смеси с зеленым чаем.
Сбор 1 обладает мягким успокаивающим действием. Сбор 2 - нейтральный вкусовой, шлакогонный. Сбор 3 также близок к нейтральному, но с успокаивающим акцентом. Сбор 4 - тонизирующий, особенно хорош при простудах и легочных заболеваниях. Элеутерококк здесь можно заменить высушенными плодами лимонника, а также женьшенем или золотым корнем.
Все эти чаи, кроме того, хорошо нормализуют обмен и выгоняют шлаки. Они явно улучшают работу пищеварительных органов, способствуют излечению гастритов, колитов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваний печени и желчного пузыря.
Однако несмотря на все достоинства чаев, для здоровых людей нужна также просто чистая вода.