Аспарагиновая кислота

АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА
Аспарагиновая кислота помогает выделять вредный аммиак из организма. Когда аммиак попадает в систему кровообращения, он действует как высокотоксичное вещество. Удаляя аммиак, аспарагиновая кислота защищает от него центральную нервную систему.
Последние исследования указывают на то, что она может быть важным фактором предотвращения усталости. Когда соли аспарагиновой кислоты давали атлетам, стойкость и выносливость значительно повышались.
L-аспарагиновая кислота (натуральная форма аспарагиновой кислоты) выпускается как добавка в таблетках по 250 и 500 мг. Обычная доза составляет 500 мг, поделенные на 1-3 приема в день с водой или соком (без белков).