Главная Новости питания Статьи Состав продуктов Виды питания Рецепты ЖКТ
Продукты питания Особые продукты Похудение Потолстеть Разное полезное Форум Игры
поиск

объявление
карта сайта Интересно: Салаты Болезни кишечника Продукты, которые есть не следует? Все о витаминах Правда о ферментах
 

Опрос

Как Вы относитесь к своему питанию?
 

Майоран

Майоран хорошо растет на освещенной солнцем грядке. Урожай собирают два раза и более в год в начале цветения. Сушат его осторожно, в пучках, в тени.
Содержит это садовое растение дубильные вещества, эфирные масла, терпены, ферменты и витамины, прежде всего витамин С.
Майоран издавна считался не только пряным, но и лекарственным растением. Он благоприятно влияет на процессы пищеварения, хорошо устраняет симптомы метеоризма, способствует образованию желудочного сока.
Майорановый чай принимают при бронхитах с большим скоплением мокроты в бронхах. Такой чай добавляется в ванну в качестве ароматического общеукрепляющего средства.
Рецепт майоранового чая: 2 чайные ложки майорана на 200 г кипятка. Майоран залить кипятком и настоять 15 минут. Пить два раза в день при нарушениях пищеварения, пониженной кислотности желудочного сока, а также при простудных заболеваниях как дополнение к назначениям лечащего врача.


Эстрагон (тархун)


Урожай эстрагона собирают несколько раз в год. В основном используют неразвитые травянистые верхушки длиной до 20 см (но использовать можно стебли и листья). Их быстро сушат на сквозняке. Эстрагон обладает приятным ароматным запахом и горьковатым вкусом.
Растение в своем составе имеет эфирное масло, рутин, участвующий в процессах свертываемости крови (повышая ее), витамины, ферменты, дубильные вещества. Эстрагон богат йодом, что полезно для страдающих зобом.
Эстрагон улучшает процессы пищеварения. Его можно использовать в качестве пряностей не только в свежем, но и в сушеном виде, добавляя в майонез, горчицу, омлеты, салаты, соусы, в маринад.

 


 


 Тесты 

Тест на верность

Кем ты был в прошлой жизни
объявление
Внимание на ФОРУМЕ консультирует ДИЕТОЛОГ, поэтому можете задавать любые вопросы, связанные с питанием!!

 кратко 

Пророщенная пшеница Пророщенные пшеничные зерна весьма сильно стимулируют пополнение потенциала психической и жизненной энергии.

Витамин Е
Один из наиболее мощных антиоксидантов, способствует выработке эритроцитов. Необходим для работы иммунной системы.

Балластные вещества
Ведь бактериальная флора разрушает многие токсины, синтезирует витамины, углеводы, жиры и аминокислоты, в том числе незаменимые. Поэтому их употребление служит хорошей профилактикой дисбактериоза.

Фенилаланин

Оказывает антидепрессивное действие, помагает в диетах, т.к. позволяет уменьшить аппетит, может действовать как натуральное обезболивающее средство.

Карнитин

Карнитин повышает уровень полезного холестерина, одновременно с этим понижая уровень вредного.


последние темы форума


Rambler's Top100

Находится в каталоге Апорт

;
карта сайта Интересно: Калории Пивные дрожжи Рациональное питание Витамины  А  В6  В12  D  С Вегетарианство
При использовании любых материалов сайта активная ссылка на Информационный портал "Портал о еде и питании" - обязательна!!!
По вопросам размещения рекламы обращайтесь на admin@thefood.ru
Copyright © 2007-2012, thefood.ru